{"id":245,"date":"2023-10-30T18:11:16","date_gmt":"2023-10-30T18:11:16","guid":{"rendered":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/?page_id=245"},"modified":"2026-03-25T13:05:07","modified_gmt":"2026-03-25T13:05:07","slug":"sample-page","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/?page_id=245","title":{"rendered":"Beckenboden-Workshop „Men’s only“"},"content":{"rendered":"\t\t
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In meinem Workshop m\u00f6chte ich euch M\u00e4nner mit eurem Beckenboden bekannt und vertraut machen. Egal, wie alt oder jung, ob noch alles fit ist oder ob bereits Probleme vorhanden sind (Inkontinenz, vor oder nach Prostata-OP) – hier seid ihr richtig, um in das Thema schon mal etwas rein zu schnuppern.<\/p>\n

Und JA \u2013 auch M\u00e4nner haben einen Beckenboden!!<\/p>\n

Ihr erfahrt grundlegendes Wissen \u00fcber euren Beckenboden, dessen Funktionen, wie ihr ihn wahrnehmen und ansteuern k\u00f6nnt und was ihr hier im Alltag einfach schon Gutes f\u00fcr euch und euren Beckenboden tun k\u00f6nnt.<\/p>\n

Beckenbodentraining hilft euch, euren Beckenboden funktionst\u00fcchtig zu erhalten oder dessen Funktionst\u00fcchtigkeit wieder zu erlangen.<\/p>\n

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Bitte kl\u00e4rt bei bereits bestehenden Problemen mit eurem Arzt ab, ob der Workshop eventuell f\u00fcr euch nicht angeraten ist, bzw. auf was ihr bei Bedarf achten solltet.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Diesen Workshop biete ich regelm\u00e4\u00dfig im Studio „Fitness am Buchrain“ an:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Seit September 2025 auch in der Familienpraxis Ines Sigl in T\u00f6ging:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Au\u00dferdem findet ihr den Workshop auch bei der vhs Erding:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Wer \u00fcber den Workshop hinaus gerne weiterhin dran bleiben und hier etwas f\u00fcr sich und seinen Beckenboden tun m\u00f6chte, kann in meinem Kurs in Buch am Buchrain dabei sein – denn wie jeder andere Muskel in unserem K\u00f6rper, braucht auch unser Beckenboden regelm\u00e4\u00dfiges Training, um fit und stark zu bleiben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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In meinem Workshop m\u00f6chte ich euch M\u00e4nner mit eurem Beckenboden bekannt und vertraut machen. Egal, wie alt oder jung, ob noch alles fit ist oder ob bereits Probleme vorhanden sind (Inkontinenz, vor oder nach Prostata-OP) – hier seid ihr richtig, um in das Thema schon mal etwas rein zu schnuppern. Und JA \u2013 auch M\u00e4nner […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-245","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=245"}],"version-history":[{"count":95,"href":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/245\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1847,"href":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/245\/revisions\/1847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/im-einklang-erding.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}